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Coger las fotos o las recetas sin permiso, se prohibido. Todos derechos reservados.2015

viernes, 15 de mayo de 2015

KOFTE DE LENTEJAS

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KOFTE DE LENTEJAS

Para 10 personas

Ingredientes
1 Vaso de  bulgur  blanco fino
1 cebolla / Cortar lo muy muy pequeña
2 Vaso de  lentejas rojas / en principio  lavar lo
4,5 vaso agua
1.5  cucharadita sal
Si quereis un poquito pimiento rojo
1 cucharadita comino
1 escudilla  perejil / Cortar lo muy pequeña
1 cuchara salsa de tomate
2 cuchara margarina
Mas o menos, media,  taza de te, aceite

Preparacion
Ponemos la margarina a sarten. Cuando  funda la margarina añadimos la cebolla.
Mezclamos hasta que cambiar color la cebolla. Luego añadimos salsa de tomate.  Mezclamos un poco mas. Luego podemos  apagar el fuego. Bueno, ahora hemos hecho salsa de cebolla.   

Ponemos las lentejas   a cacerola.  Añadimos  4,5 vaso agua y hervimos.  
Las lentejas, cuando esta amarillo y su agua casi termina,  apagamos el fuego.  Luego añadimos
el bulgur y mezclamos muy bien.  Tapamos y esperamos 15-20 minutos.
                                                                               
El bulgur cuando esta muy blando, añadimos  salsa de cebolla. Y mezclamos muy bien.  
Despues ponemos  sal, pimiento rojo, comino, aceite, perejil  y mezclamos.
Luego cogemos un trozo, y hacemos como un kofte.  Todos preparamos asi.
Si quereis asi, o si quereis con gota de limon podeis servis los.  
Que aproveche.

Apunte :
Si quereis, el sal, el comino y el  pimiento rojo  podeis poner mas o menos. Ademas también, si haceis,  mucho entonces  podeis poner los  Ingredientes  mas o menos.

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